전해질 부족 증상 해결법 알아보세요

안녕하세요! 이번에는 ‘전해질 부족 증상‘에 대해 알아보려고 합니다. 전해질은 물에 녹아서 이온으로 나뉘는 물질을 말하며, 몸 속에서는 주로 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄로 구성됩니다. 이들 전해질은 세포 기능과 수분 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 전해질 부족이 발생하면 다양한 증상이 나타나게 됩니다.   전해질 이상 – 국가건강정보포털 – 질병관리청   주요 증상 심장 … Read more