바지락 효능 간단정리
바닷가에 가면 가장 쉽게 접할수가있는 조개가 아닌걸까 싶어요. 바로 바지락이에요. 대부분 뻘에서 서식하는 조개류이랍니다. 아시고보면 우리 몸에 정말 좋은 영향을 주는 식재료이기도합니다. 이번엔 바지락 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 궁금하는 분들 내용을 안내 참고해보시면 되요. 1. 성인병에 도움이 된다. 바지락은 타우린 성분이 풍부하죠. 이 타우린 성분은 우리 몸속에 쌓여있는 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 있는 역할을 해보시게된답니다. 그래서 … Read more