오늘 포스팅할 주제는 동양에선 약초로 사용이 되어지던 식물인데요. 이 식물은 중국에서 들어온 식물로 꽃이 아주 예쁘기 떄문에 관상용으로 많이 키워지고 있기도하죠. 그렇지만 효능이 아주 좋습니다.. 골담초 효능 살펴볼게요.
1. 혈압조절 효과가 있다.
예로부터 중국에선 혈압에 문제가 있을때마다 골담초를 이용하게 했다고해요. 지금가 되어있어서 여러 연구가 진행이 되어 졌는데 진짜로 골담초의 추출물은 혈압을 조절해주시는데 도움을 준다고 하기도 합니다.
2. 골다공증 개선효과가 있다.
골담초라고 하는 이름은 뼈를 붙이는 풀이라 하여 붙여진 이름이라고해요.그 만큼 뼈에 효과가 매우 좋은 식물입니다. 특히나 여성들이 제법 많이 걸리는 골다공증에 매우 효과적입니다.
3. 성인병예방효과가 있다.
골담초에는 피토스테롤이라고 하는 성분이 풍부하게 들어가 있기도 한데 이 성분은 우리몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤 들이 몸에 흡수가 되어지지 않도록 방해를 하는 담당을 한다고 해요.
4. 여성질환 개선에 효과가 있다.
골담초의 꽃은 특히 여성의 생리불순을 개선하게 되는데 도움을 준다고 해요. 그리고 빈혈을 예방하고 개선하게 되는데도 도움이 되어지며, 생리통을 완화해주는 효과도 있다고하네요.
반대로 부작용이 있을수도 있군요. 특히 뿌리에는 살짝의 독성이 맛있다고합니다. 그러하니 뿌리는 말린뒤 물과 같이 끓여 차로 마시는게 좋다고합니다. 오늘능 골담초 효능에 대하여 정리해보았네요.
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